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L’association Prana Yoga propose des cours de yin yoga à Vire.
L’association Prana Yoga propose des cours de yin yoga à Vire.
C’est un yoga doux, mais aussi efficace que le hâta yoga. Notre intervenante, Sylvie Hirel, propose des cours inspirés, variés, conviviaux et accessibles à tous car ils respectent le rythme de chacun.
C’est un yoga doux, mais aussi efficace que le hâta yoga. Notre intervenante, Sylvie Hirel, propose des cours inspirés, variés, conviviaux et accessibles à tous car ils respectent le rythme de chacun.
Une pratique régulière du yoga permet de vivre plus sereinement et plus longtemps sans douleurs.
Une pratique régulière du yoga permet de vivre plus sereinement et plus longtemps sans douleurs.
Le cours de yin yoga a lieu le mercredi de18h45 à 19h45 à la salle de motricité de l’école Saint-Exupéry, 12 rue Saint-Martin, à Martilly, Vire-Normandie (voir plan ci-dessous)
Le cours de yin yoga a lieu le mercredi de18h45 à 19h45 à la salle de motricité de l’école Saint-Exupéry, 12 rue Saint-Martin, à Martilly, Vire-Normandie (voir plan ci-dessous)
La reprise des cours aura lieu le mercredi 9 septembre 2026. Le premier cours est gratuit.
La reprise des cours aura lieu le mercredi 9 septembre 2026. Le premier cours est gratuit.
Nous seronts présents au Forum des associations de Vire le 5 septembre de 14h à 17h30 au stade de l'Orient. Venez nous rencontrer.
Nous seronts présents au Forum des associations de Vire le 5 septembre de 14h à 17h30 au stade de l'Orient. Venez nous rencontrer.
N'hésitez pas à nous contacter à l’adresse :
N'hésitez pas à nous contacter à l’adresse :
prana.yoga.vire@gmail.com
prana.yoga.vire@gmail.com
Notre intervenante :
Notre intervenante :
Sylvie Hirel a été formée dans le sud de l'Inde auprès de Mahati, professeure réputée de l'école Yoga Vrinda School. Elle est certifiée "Yoga Alliance Formation". Elle est par ailleurs aide soignante diplômée d'état et auxiliaire de puériculture DEAP. Elle travaille auprès d'un public mulitigénérationnel et porteur de handicap depuis 25 ans, ce qui lui confère une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie. Elle pratique un yoga axé sur la douceur et la perception des sansations dans le respect des limites du corps. Ses méditations sont centrées sur la reconnaissance et l'acceptation des émotions.
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